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Wann?
Dienstag, 22.01.2019
Uhrzeit:
18:45 Uhr - 21:10 Uhr
Wo genau?
,Loose
Kategorie:
Gesundheit & Wellness

Langbeschreibung

Bei Dir anzukommen und dich daraus zu entwickeln, dazu lädt TaKeTiNa dich ein. TaKeTiNa ist eine rhythmisch-musikalische Reise, für die es keinerlei Vorerfahrungen braucht.

Einfache Schritt-, Klatsch- und Stimmrhythmen stimulieren das eigene rhythmische Empfinden und gehen einher mit einer Harmonisierung der Körperfunktionen. Die Wirkungen auf das Nervensystem und das Bewusstsein sind unmittelbar spür- und erlebbar. Schritt für Schritt entsteht ein Zustand von tiefer Entspannung bei gleichzeitiger wacher Aufmerksamkeit. Zu erleben, dass Anstrengung sich auflösen und dabei Heiterkeit und Freude entstehen kann, entlastet den gesamten Organismus-körperlich, emotional und mental und ein grundlegendes Einverstanden-Sein mit dem, wie Du gerade bist, bekommt Raum.

 

Bitte mitbringen: Eine Wolldecke für die Liegephasen, (Haus-)Socken

 

Wenn am Ende einer TaKeTiNa-Rhythmus-Reise die TeilnehmerInnen in der Ruhephase noch einmal dem gerade Erlebten nachspüren, finden sie sich oft im inneren Frieden, im Einverstanden-Sein mit sich selbst wieder. Der Kopf ist angenehm leer und Gefühle von tiefer Verbundenheit und Geborgenheit bekommen Raum.

Quelle

Jesko Meyer

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Die Verantwortung für die sachliche Richtigkeit der Angaben liegt bei den Veranstaltern.
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